耳の裏の臭い対策

何が悲しいって自分の身体のいろんな部分から体臭がすること。
年齢を重ねるにつれてその体臭の質が変わってきましたね。
いわゆるところの汗臭さからだんだん加齢臭になる。
ノネナールなんて言う加齢臭の原因物質が匂いの元らしい。
特に私は耳の裏の臭いが強いようなので、ワイシャツにも匂いが残りがち。
この耳裏臭い対策がしっかりできていれば加齢臭のエチケットができる。
加齢に伴ってホルモンが活発になり脂肪酸の量が増えることで
ノネナールが匂いを発するようになる。何とかこの加齢臭を
きちんと対策していきたいものです。
 

テレビを見ていたら

テレビを見ていたら、脂肪肝はお酒を飲まなくてもなると聞いてビックリしました。 脂肪肝といえば、お酒を飲む人がなるというイメージがありました。 ところが、お酒を一滴も飲まなくても脂肪肝になのはどうしてなのか? 興味を持って見ていたんですが、理由は簡単でした。 睡眠不足、運動不足、不規則な生活、食事の摂り過ぎが原因でした。 これって結局のところ、生活習慣病になりやすい生活ですよね。 つまり、体に脂肪がついて健康を害するような生活を送っていれば 脂肪肝にもなるってことです。 これって意外に盲点でした。 要するに毎日、規則正しい生活を送り、 適度な食事と十分な睡眠が大切ということですね。 この情報は日々の生活が健康に密接に絡んでいるってことの 間接的な証拠とも言えるかもしれませんね。